首页 >> 中药大全

绿豆山药可同吃吗

中药大全  2019年10月29日  浏览:12 次

  每年到了夏天的时候,为了预防身体中暑,人们经常会熬夜豆汤来吃,另外很多公司也会准备很多绿豆汤免费给员工吃,这是公司预防中暑的重要方式,实际上,绿豆做成的美食还非常多,比如大家熟知的绿豆糕、绿豆粉皮以及绿豆沙等等,吃绿豆的好处是很多的,那么绿豆是否可以和山药一起吃呢?绿豆山药可同吃吗?没有什么问题,这几类食材应该是可以同时食用的,但是也是需要清楚,如果食用后身体出现异常,以后就不要再这样食用,主要原因,也不一定是食物相克的问题,而是每个人的胃肠功能是有些差异的。可以的,山药绿豆粥适用于各型高血压,尤其适宜夏季食用。是清热解毒,补肺益肾,滋补佳品。绿豆性味甘寒,入心、胃经,具有清热解毒、消暑利尿之功效;山药抗关节炎,补肺益肾,益肾强阴,糖尿病、腹胀、病后虚弱、腹泻,益肺止咳,降低血糖,延年益寿,抗肝昏迷,滋肾益精,健脾益胃,助消化。山药绿豆粥做法原料:山药150克,绿豆 0克,粳米100克。步骤:将山药洗净,刮去外皮,切碎捣成糜糊状。绿豆洗净,温水浸泡片刻,与淘净的粳米同入沙锅,加水煎熬成稠粥,粥将熟时调入山药糊,拌匀,继续煨煮10分钟即成。山药和绿豆可以一起煮粥。山药绿豆粥主料:大米200克。辅料:绿豆50克,山药150克。制作过程:1、准备食材。2、山药去皮泡在清水中。 、起火,锅里加入清水。4、把米淘洗一下。5、待水煮至将开,加入大米。6、把绿豆洗净,用开水泡约20分钟。7、然后加入锅中一起煮。8、再煮一会,绿豆涨大,加入山药煮熟即可。9、出锅装碗。健康功效:益肾气,健脾胃,清热解毒、消暑利尿。山药绿豆粥的营养价值:1、山药性平,味甘;归肺、脾、肾经。具有益肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润肤之功效。2、绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。

宝宝健脾胃的食物
丁桂薏芽健脾凝胶怎么样
小儿上火
友情链接