首页 >> 中医丰胸

肾不好,容易衰老,大家要知道的补肾养发美容方

中医丰胸  2019年07月02日  浏览:3 次

摘要:所以,当肾中精气旺盛,髓海充盛时,身体随督脉的经气上行,滋养头发,头发就长得浓密而有光泽。这就是肾“其华在发”的生理基础。

头发的好坏,其实跟我们的身体情况有莫大关系!说起头发的重要性,可能大多数人都感触不大,但想象一下,如果你的头发出现了问题,例如少年白、发质发黄、脱发等问题,你还会觉得无所谓吗?

什么决定头发的好坏?肾脏!

毛发的营养虽然来源于血,但其生机实根是肾藏,在人体中,肾、脊髓、脑髓、头发之间形成了一条通路。

所以,当肾中精气旺盛,髓海充盛时,身体随督脉的经气上行,滋养头发,头发就长得浓密而有光泽。这就是肾 其华在发 的生理基础。

我身边有些男性朋友,年纪轻轻,头发就已经有不少白发。中医把这个叫 少年白 ,虽然导致少年白的原因有很多种,但其反应出的身体健康养生情况也是很令人担忧。

如何从头发颜色来看你的肾脏健康?

从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,神经衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头发都会变白。

指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变8个了,脸上开始变红润了,还没之前那么虚弱怕热,感冒也少了

给大家讲讲小月牙(半月痕)

正常半月痕

1、数量半月痕的数量,双手要有8--10个为好。2、形态半月痕的面积占指甲五分之一为好。 、颜色半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。

呵呵,如果能把自己的肾养好,你的容颜绝对是你同龄人里面最年轻、最好的!效果比你天天敷面膜还好!

爱惜自己的身体就算多花点时间和精力,又有什么大不了呢!有福共享嘛,所以我把这个粥的方子写在这里,希望能给有缘的朋友带来好处。只要你坚持,你会看到成果的!大家一起把身子养好吧!

世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官 就是肾脏。

食疗方子:

核桃 个,山药4小片,黑豆、黑芝麻、小米、黑米各一把,枸杞一小把。(这是一家三口的量)自己在家煮煮,材料自己配,放心,效果好还有生活情调,别想着买着买那吃了!

众所周知,核桃、黑芝麻是天然补肾佳品;而黑豆被称为 肾之谷 ,补肾固精,乌发黑发;黑米滋阴补肾,健脾益气,将黑豆、黑米加入熬粥,搭配在一起熬粥,再好不过了!

白天煮的步骤:

黑豆、黑米、山药先浸泡最少一个钟,然后把黑豆、黑米、小米、山药、黑米下锅,核桃敲碎下锅,煮沸,关火焖最少半个钟。放入黑芝麻、枸杞,煮沸熬半个钟,成糊状,加入冰糖。

晚上煮的步骤:

中午或晚饭时间把黑豆、黑米、小米、山药、黑米洗净放锅里浸泡,临睡前加入黑芝麻、枸杞开火煮沸,然后关火(不要掀开盖子)。第二天早上起来加点水,加冰糖,煮沸!

肾脏是一切的根本,体内肾气的盛衰都会在外部表现出来。

而脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的。

正常情况下,40岁后都会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减、肝血不足,不能荣养头发,就会出现白发。这属自然现象,也不需治疗。

但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,这时针对病因采取治疗,往往白发能重新变黑。

1、青壮年 少白头

青壮年甚至少年长白发称 少白头 。后天性少白头引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素等,以及焦虑紧张的情绪都会使头发变白,另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。

2、黄褐色或淡黄色

甲状腺功能低下,高度营养不良,重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

、患某种疾病导致的

如患系统性硬皮病,系统性红斑狼疮时头发不仅会变黄,还会大量脱落。

4、头发稀疏多萎黄

小儿头发稀疏多萎黄,是由于发育先天不足,还可伴有坐、站、行、说话、牙齿等 五迟 现象。

5、少女头发黄

少女头发黄则可能由于缺钙。青春期缺钙主要表现为夜间盗汗,也就是睡觉时出汗;头发少,无光泽,呈焦黄状;晚上睡觉时小腿肚子(腓肠肌)抽筋。

6、斑秃和头发稀疏的问题

主要反应的是肾气不足,肾虚的问题。

中医的肾指的是泌尿系统和生殖系统,发为肾之华,是肾的外在表现,一头乌黑有光泽的头发,说明肾气很足,肾又为先天之本,可以温煦其他脏腑经络,所以小孩子的头发很好,没有看到头皮屑的问题。

有些还能反应出脾虚的问题

脾在中医学讲究的是运化精微营养物质,是滋润头发的最重要脏器,也为后天之本,发生脾虚,头发枯黄,没有光泽,易断裂,掉发。

甚至肝脏的问题

肝在中医讲是藏血的,血载营养物质的,头皮的血液循环不够的话,头发就没有营养,因此还需补肝气。

7、容易脱发问题

女性脱发:头发的脱落,对于女性来说,除个别的与遗传因素有关外,大多数非正常脱发发生在产后,从怀孕、产后到哺乳都会使女性气血不足,从而导致头发大量脱落。此时,通常以补血为主,平时也要多补充些当归、、大枣等。

男性脱发:受到脱发困扰的患者中,男性占大多数。中医认为,精血同源,男子脱发多与肾精有关。若过早出现,多是精神压力过大所致。所以,平时应保持心情愉快,注意减轻压力。

老年脱发:老年人脱发大多属正常生理发展规律,但若太严重,就可能是气血亏虚所致,通常倾向于补肝肾。

体内肾气的盛衰在外部的表现,能从头发上显露出来。

肾藏精,精生血,血的生成,本源于先天之精,化生血液去营养毛发。人的元气根源于肾,是由肾中精气所化生。元气是人体生命运化的原动力,乌黑亮丽的秀发,就是由它激发和促进生长的。

肾对毛发的生理作用主要有三种形式:

第一,肾精化生血液,营养毛发;

第二,肾精化生元气,激发促使毛发生长;

第三,肾精通过督脉和经气作用而帮秀发提供营养。毛发的营养来源于气血,而其生机则根于肾。人体肾精充足,头发则发育正常,表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。所以中医说,美发的第一法则是补肾。

肾气衰,发脱落,发早白 , 发为血之余 ; 肝藏血 ,精血同源相互转化。

所以,头发生长的好坏,与肝肾和气血有直接的关系。

1、脱发患者,多是肝肾两虚,气血亏虚,发无生长之源,毛根空虚而脱落。

2、气血虚损,不能荣养全身,则可出现衰老现象,表现在外部可见脱发。

、突发的精神刺激或长期的精神压力,也会造成气血肝肾亏虚而致早秃、脱发、斑秃等。

肾如大树

肾脏在我们腹部内脏的最底端,如果肾精充足,则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏,就好像大树有了茁壮的根和主枝干,五脏六腑有了一个好的生存环境,汲取营养,以内养外,我们才能够漂亮。

肾脏一好,则骨骼充盛,脑子反应快,听力好,皮肤细腻,头发乌黑秀亮;

但,如果肾虚,则会感觉到思维衰退,耳鸣,头发早早发白、脱落,甚至会导致毛孔粗大,严重,皮肤松垮, 下垂等。

总之一句话,肾脏不好,就会提前衰老!


温补肾阳,化气行水。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。

云南生物谷药业发展
宝宝厌食怎么办
为什么有人的肠胃敏感
友情链接